Medizinball 5Kg.

Medizinbälle müssen nicht bockschwer sein, denn für jeden Trainingszweck gibt es den passenden Medizin-Ball.

Dementsprechend führen wir Medizinbälle in Gewichtsabstufungen von 1 kg bis 10 kg, wobei sie einen Durchmesser von 18 cm bis 29 cm aufweisen.

Damit ist von dynamischem Ausdauertraining mit leichten Bällen über Bodyweight-Training bis hin zu Explosivkrafttraining, Competition-Training und Krafttraining mit schweren Medizinbällen alles möglich.

Und damit du das richtige Trainingsgewicht gleich auf den ersten Blick erkennst, verfügen unsere Medizinbälle über eine eindeutige farbliche Kennzeichnung:

1 kg (gelb)

2 kg (rot)

3 kg (orange)

4 kg (gelb-orange)

5 kg (blau)

6 kg (rot)

7 kg (grün)

8 kg (gelb-orange)

9 kg (grau)

10 kg (dunkelblau)

Vorteile beim Medizin-Ball-Training

– Hervorragende Stimulation der Core-Muskulatur für mehr Rumpfstabilität

– Training von Kraftausdauer, Explosivkraft und Koordination

– Dynamisches Training ganzer Muskelketten statt einzelner Muskeln

– Variabler Schwierigkeitsgrad durch breite Gewichtsauswahl

– Mobilisation und Kräftigung der Schultern

– Individuelle Übungsvarianten wie Ball-Push-Ups

– Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

– Vorbereitung auf CrossFit-Wettkämpfe

– Kinderleichter Einbau in anspruchsvolle Intervalltrainings

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