Inspire by Hammer Full Power Cage FPC1

Inspire by Hammer Full Power Cage FPC1, ein intensives Ganzkörpertraining wie du es sonst nur aus dem Fitnessstudio kennst.

Ein neues Level an Qualität

Der Full Power Cage aus massivem Stahl stellt in punkto Qualität und Performance ähnliche Stationen im Markt in den Schatten.

Erlebe eine enorme Trainingsvielfalt und trainiere in variablen Trainingspositionen in und vor dem Cage.

Genieße ein Krafttraining in Studioqualität auf kompakten Raum in deinem Home Gym.

Langhantelablagen und Safety-Bars bieten dir die nötige Sicherheit und Flexibilität.

Die eingebauten Halterungen für Superbänder ermöglichen dir den Widerstand zu erhöhen und dich ans Limit zu pushen!

Power Add-ons wie Dip-Barren, ein Klimmzugsystem mit variablen Griffen, eine Battle-Rope Halterung und Landmine-Training sorgen für ein High-End Feeling bei jedem Workout.

Mit Kurz- oder Langhantelablagen bist du für dein Training bestens ausgerüstet und kannst Squats, Deadlifts und sogar olympisches Gewichtheben trainieren.

Mit dem Körper – Für den Körper

Bodyweight-Training ist die perfekte Ergänzung für intensive Langhantel-Workouts.

Hierbei nutzt du dein eigenes Körpergewicht für hocheffektive Übungen, die neben reinem Muskelaufbau auch deine Explosivkraft, Rumpfmuskulatur und Kraftausdauer verbessern

und dabei auf natürliche und funktionelle Bewegungsmuster zurückgreifen.

Der Cage bietet dir hierfür genug Raum und unzählige Möglichkeiten zur Variation, damit dein Training niemals langweilig wird.

So führst du mit dem Klimmzugmodul hocheffektive Pull-Ups in verschiedenen Griffhaltungen durch und sprichst damit immer unterschiedliche Muskelanteile an.

No Limit Bodyweight-Training

Gleichzeitig eignet sich das Stangensystem auch für ein intensives Bauchmuskeltraining mit Übungen wie hängendem Beinheben oder Toes-to-Bar, um funktionelle und sichtbare Bauchmuskeln zu erhalten.

Führe weiterhin mit den mitgelieferten Dip-Barren sowohl klassische Trizeps-Dips, aber auch weite, brustbetonte Dips sowie Bodyweight-Rudern aus und profitiere von einer riesigen Übungsvielfalt zu Hause.

Wenn auch du von Bodyweight-Training nicht genug bekommen kannst, ermöglicht der stabile FPC1 Full Power Cage ebenso auch turnerische Kraftübungen aus dem Bereich Calisthenics wie z.B.:

Muscle-Ups, L-Sit, Front-Lever und Back-Lever, L-Sit Pull-Ups und viele weitere.

Landmine - Langhanteltraining für Fortgeschrittene

Mit der Landmine-Halterung steht dir eine noch größere Übungsvielfalt zur Verfügung.

Durch die Verankerung der 50 mm Hantel in der tiefen Landmine und einem freien Ende ergeben sich neuartige Hebelverhältnisse, die sich mit klassischem Hanteltraining nicht erreichen lassen und

zu einer noch stärkeren Ansprache deiner Rumpfmuskulatur führen.

Übungen mit der Landmine verbessern somit die Grundlage für alle weiteren Kraft- und Fitnessübungen aber dienen auch für sich allein dem Muskelaufbau und der Ganzkörperkraft.

Die Landmine gehört zu den innovativen Features, die für ein Hantelrack in diesem Preissegment absolut exklusiv sind.

Nutze daher diese Trainingsmethode aus dem Functional Training nun auch für dein Home-Workout mit dem Power Cage und absolviere:

T-Bar Rows, Lumberjack-Squats, Landmine-Thrusters, Meadows-Rows, Oder Twists für ein vollumfängliches Hanteltraining.

Starkes Battle Rope Training

Damit bei deinen Home-Workouts auch deine Athletik und Ausdauer nicht zu kurz kommen, verfügt der FPC1 über eine Halterung für Battle-Rope-Training.

Hänge das optionale Rope in die Schlaufe des Racks und beginne mit den vielseitigen Übungen für Rumpfstabilität, Verbesserung deiner Ausdauer und einen enormen Kalorienverbrauch.

Übungen wie Slams, Twists oder Circles bringen dich ans Limit und in deine persönliche Bestform!

Maximale Anpassung an dein Workout

Anders als viele andere Hantelracks für den Heimgebrauch, die nur eine Trainingsposition erlauben, bietet der Full Power Cage mehrere Optionen für maximale Sicherheit beim Training.

Findet das Training vor dem Rack statt, geben dir die 18-fach höhenverstellbaren Hantelablagen sowie extra langen Sicherheitsablagen Rückhalt und Freiheit für dein Training.

Zusätzlich ermöglicht der Power Cage jedoch auch eine Hantelablage an den hinteren Streben des Racks und eine Trainingsposition innerhalb des Systems.

Dabei unterstützen dich die durchgängigen und mehrfach höhenverstellbaren Safety-Bars und bilden gemeinsam mit dem Stahlrahmen 360° Sicherheit für anspruchsvolle Lifts.

Dein persönlicher Spotter

Durch die Verwendung von optionalen Fitnessbänder kannst du die Intensität von Übungen oder Teilbewegungen individuell anpassen.

Über eine Verbindung der fixierten Bänder zur Hantelstange ermöglicht das Full Power Cage dir somit die bestmögliche Belastungssteuerung für optimalen Trainingserfolg.

Die insgesamt vier Haken an den oberen Rahmen können bei entsprechendem Einsatz entlastend wirken, je tiefer die Hantel abgesenkt und die je stärker die Bänder gespannt werden.

Damit erfährst du in tiefen Winkeln eine Unterstützung, die in vielen Fällen eine sinnvolle Ergänzung zum Training sein kann.

Andersherum bieten die Haken an der unteren Außenseite die Möglichkeit, ein Fitnessband für zusätzliche Belastung anzubringen.

Durch die höhere Spannung des Bandes, fokussiert sich deine Muskelarbeit stärker auf den oberen Teil der Bewegung und trainiert damit effektiv Endkontraktionen vieler Übungen für noch stärkeren Muskelaufbau.

Voller Fokus ohne Ablenkung

Sämtliche Features lassen sich mit nur einem einzigen Handgriff an deine individuellen Bedürfnisse anpassen.

So verfügen die Hantelablagen sowie die Sicherheits-Ablagen über ein innovatives Stecksystem, das du in Sekundenschnelle in der Höhe verstellen kannst.

Damit ist eine ergonomische Einstellung nach Körpergröße aber auch ein schneller Wechsel bei unterschiedlichen Übungsanforderungen kein Problem und sorgt für ein ungetrübtes Trainingserlebnis.

Durch das Stecksystem lassen sich auch die Dip-Barren schnell und unkompliziert anbringen, wenn du sie brauchst, und sind im Anschluss ebenso schnell wieder aufgeräumt.

Damit du mit dem Full Power Cage sofort starten kannst, empfehlen wir dir das optional passende Zubehör zu deinem Profi-Rack: Olympia-Langhantel 50 mm mit Gewichten, Superbänder, Battle-Rope und eine Hantelbank.

Technische Daten

Allgemein

Marke: INSPIRE by HAMMER

Farbe: schwarz/rot

Material: Stahl

Trainingsmöglichkeiten

Bankdrücken: Ja

Nackendrücken: Ja

Bizeps: Ja

Trizeps: Ja

Bauch: Ja

Masse und Gewichte