Übung mit Gleichgewicht
Die durch die Platte verursachten Vibrationen bringen Sie aus dem Gleichgewicht und zwingen Ihre Muskeln, hart zu arbeiten, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Es ist gut für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau und verbessert auch die Knochendichte und Durchblutung.
Darüber hinaus hilft es, Cellulitis abzuwehren.
Schwingung
Der Tunturi V10 verwendet Oszillation zum Training.
Dies ist eine Schaukelbewegung, die Ihren Körper aus dem Gleichgewicht bringt, was dazu führt, dass Ihre Muskeln ihr Bestes geben müssen, um den Körper im Gleichgewicht zu halten.
Die Wirbel im Rücken werden durch den minimalen Druck infolge von Schwingungen geschont.
Dies steht im Gegensatz zu Vibrationen, bei denen Vibrationen nur auf und ab gehen und die Wirbel und Gelenke stärker belasten.
Leistungen
- Gut zum Verbrennen von Fett, Muskelaufbau, Knochendichte und Kreislauf
- Hilft gegen Cellulitis
- Mit drei Programmen und einem manuellen Modus
- Mit 30 verschiedenen Geschwindigkeiten
- Mit abnehmbarem Stuhl für Nacken-, Schulter-, Rücken-, Kern- und Oberschenkelübungen
- Nimmt wenig Platz ein und ist leicht zu verstauen
Spezifikationen
- Vibrationsplattenfunktion: Schwingung
- Grösse einschließlich Stuhl: L 58 x B 35 x H 33 cm
- Gewicht: 11 kg
- Maximales Benutzergewicht: 120 kg
- Enthält zwei Widerstandsrohre mit Griffen
- Beinhaltet eine Fernbedienung
- Beinhaltet Liegestütze
Nur trainieren müssen Sie noch selbst.